2012記事一覧

時代とともに、健康食品と呼ばれている部類の商品もさらに多様化してきている部分があるのではないかと感じています。これらの商品は、テレビショッピングなどにおきましてもよく紹介されている部分もあるのですが、全国各地のドラッグストアやコンビニエンスストア、またオンライン通販などでも気軽に購入することができるようになってきています。その中のひとつに、乳酸菌を含んでいるサプリメントがあります。ヨーグルトよりも...

私は現在乳酸菌サプリを飲んでいます。これまでは特にこういったものを必要だと考えていなかったのですが、栄養士をしている友人に乳酸菌サプリを勧められたことをきっかけに飲み始めるようになりました。しばらく飲み続けてみると明らかに違う幼いころから牛乳が嫌いであまり乳製品を摂取していなかったのですが、友人がサプリメントであれば乳製品が苦手であっても乳酸菌を体に取り入れることができるからと教えてくれました。そ...

私たち人間には免疫力がそなわっており、それを支えているのは体全体の70%もの免疫細胞を持っている腸です。腸にある粘膜にある密集したリンパ球が病原菌に反応すると免疫の抗体を作り、ウイルスと戦ってくれます。その免疫力を支えている腸を元気に機能させておくことが重要であり、そのためにはヨーグルトに多く含まれることで有名な乳酸菌を摂取しなければなりません。乳酸菌を摂取することは、腸の中の善玉菌の数を増やし、...